Fitness Certification NCSF-CPT

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Fitness NCSF-CPT Prüfungsthemen:

Fitness National Council on Strength and Fitness Personal Trainer NCSF-CPT Prüfungsfragen mit Lösungen

1. Your client is in the maintenance stage of behavior and is exercising regularly. One day she cancels her appointments with you, claiming she has too much to do at work. If she abandons her exercise routine completely, it is called a

A) lapse
B) self-change
C) self-challenge
D) relapse

2. The condition that involves rapid breakdown of muscle tissue due to too much exercise, which can potentially result in kidney failure, is called

A) Rhabdomyolysis
B) Dialysis
C) Myoglobinuria
D) Proteinuria

3. An effective cardiorespiratory training program session should include all of these basic components EXCEPT

A) Cool-down phase
B) Warm-up phase
C) Endurance phase
D) Power phase

4. The primary function of the respiratory system is

A) Facilitating the exchange of oxygen and carbon dioxide
B) Maintaining fluid volume to prevent dehydration
C) Delivering nutrients to tissues in the body
D) Regulating the body/ s pH level

5. As a prelude to creating a personal training package for a client, a trainer should obtain all of the following EXCEPT

A) Approval and signature of a physician
B) Informed consent from the client
C) Permission to post the clients photo on the trainer,s Web site
D) Health history of the client

Fragen und Antworten: