NSCA Certification CSCS

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NSCA CSCS Prüfungsthemen:

NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist CSCS Prüfungsfragen mit Lösungen

1. The normal lumbar spine has what kind of curvature?

A) Lordotic
B) Scoliotic
C) Ventral
D) Kyphotic

2. A collegiate softball player trains her back and biceps one day and her chest and triceps the next day.
What type of training program is she utilizing?

A) Split routine
B) Cross training
C) Power routine
D) Circuit training

3. A female tennis player is beginning a resistance training program and can incorporate all of the following to reduce the risk of injury EXCEPT?

A) Performing basic exercises through a partial range of motion
B) Performing several variations of an exercise
C) Performing one warm-up set with light weight
D) Using light weight for new exercises

4. Which of the following is a technique error of the lying barbell triceps extension exercise?

A) Keep the upper arms perpendicular to the floor
B) Keep the upper arms parallel to each other
C) Keep the wrists stiff
D) Grasp the bar with a closed supinated grip

5. Which of the following occurs during the T wave of a typical ECG?

A) Atrial repolarization
B) Ventricular repolarization
C) Atrial depolarization
D) Ventricular depolarization

Fragen und Antworten: